Hoe om te gaan met ADD?

concentratie ADDMensen die ADD hebben kunnen hier aardig veel last van hebben. Je kunt je moeilijker concentreren, je bent wat sneller boos en je hebt vaak moeite om de aandacht bij een gesprek te houden. Ondanks het feit dat ADD niet zomaar te genezen is kan je er wel mee leren omgaan.

Door bepaalde vormen van behandeling ben je in staat om de symptomen tot aan algeheel minimum te beperken, heb jij ADD symptomen? Naast het nemen van bepaalde vormen van medicatie hebben wij een aantal handige tips die je kunt gebruiken om met ADD om te gaan:

  • Doe niet aan multitasking – Blijf gefocust op de taak en blijf net zolang bezig wat nodig is om het werk af te maken. Sommige mensen vinden dat dit het moment is waarop multitasking een probleem wordt. In plaats van gefocust te blijven op één taak, wordt een individu afgeleid door meerdere taken, maar geen enkele wordt ooit voltooid. Door juist te proberen om op een taak te blijven zal je minder afgeleid raken. Ondanks het feit dat het soms wat langer kan duren zal je meer gedaan krijgen.
  • Breek het werk in kleinere taken – Het afbreken van taken in kleinere sub taken kan je helpen om je minder overweldigd te voelen met alles wat er te doen is. Wanneer het werk echt veel te veel wordt, kan het uitstellen het snel overnemen en kan het moeilijk zijn om überhaupt aan de slag te gaan met welke taak dan ook. Door je taken op te delen in kleine klusjes zal je je minder snel overweldigd voelen tijdens het werken.

Tijdelijk een mobiel pinapparaat huren

Tijdelijk een mobiel pinapparaat huren kan een perfecte uitkomst zijn voor bijvoorbeeld een evenement of een andere incidentele dag waarbij je iets gaat verkopen of een dienst gaat verlenen. Een mobiel apparaat brengt een hoop voordelen met zich mee. » Continue Reading

Engelse voice overs spreken vooral video’s in

Engelse voiceoverZoek je ook wel eens een Britse voice over die steengoed klinkt? De bekende Engelse voice over service VoiceCowboys heeft zich vanaf het begin van hun oprichting gefocust op stemacteurs die de tone of voice van nu vertegenwoordigen. Deze stemmen, vaak in de leeftijd tussen de 20 tot 45 jaren oud, zijn vooral gespecialiseerd in het inspreken van video’s.

Het inspreken van video’s, waarbij in animatievorm aan de doelgroep het bedrijf wordt uitgelegd, is een explosieve groeimarkt. Steeds meer serieuze bedrijven kiezen voor deze vorm van communicatie, mede omdat contact momenten via social zeer kortstondig zijn. Een snappy video van 20 seconden kan helpen om de aandacht te trekken, en nog veel belangrijker, een verhaal te vertellen.

Voice-overs in de Engelse taal

Omdat veel Nederlandse bedrijven inmiddels over de grens opereren is het financieel ook aantrekkelijk om een bedrijfsfilm direct tweetalig en dus ook in de Engelse taal beschikbaar te maken. Voor een native voice-over Engels wordt bij het bureau hetzelfde scherpe tarief afgerekend als voor de Nederlandse collega. Een Engelse tekst van 200 woorden kan daardoor al voor minder dan 200 euro worden ingesproken. En binnen 24 uur geleverd.

Het vinden van een Engelse voice-over is niet zo moeilijk, maar voiceover stemmen vinden die altijd recht in de roos schieten, dat kost tijd. Je wilt namelijk niet alleen een flitsende stemdemo horen, maar ook 100% zeker weten dat hij of zij de beloofde tone of voice waarmaakt. En dat hoor je alleen in de praktijk, want het is en blijft mensenwerk.

Engels voice-over bureau

Tot slot nog een leuk feitje over het bureau. VoiceCowboys is 4 jaar geleden opgericht en kent sindsdien een goede groei. Zo mocht het bedrijf al binnen een jaar haar 2.000ste klant hebben gehad. De stemmenspecialist focust zich op het laten inspreken van de meest voorkomende audioproducties door zowel Nederlandse als Engelse voice-overs. Echt goede stemacteurs die je productie ‘af’ maken.

Fitness schema maken om af te vallen

Steeds meer Nederlanders gaan naar de sportschool en gebruiken hun training daar om af te vallen. Wat vele sporters echter vergeten is een goed fitness schema maken om af te vallen. Met alleen een beetje op de loopband staan behaal je niet de resultaten die je voor ogen hebt.

Afvallen door middel van sporten in de sportschool is een heel slimme manier. Je hebt immers allerlei mogelijkheden om je training op te bouwen. Je kan zowel gebruik maken van de cardioapparatuur als van apparaten voor krachttraining voor mannen en vrouwen. En daarbij heb je dan weer de keuze voor lossen gewichten als de krachttraining machines.

Sportschool instructeur

cadioEen instructeur in je sportschool kan een fitness schema maken om af te vallen, speciaal afgestemd op jou. Hierbij wordt er onder andere rekening gehouden met hoe vaak je in de sportschool te vinden bent en met je huidige conditie. Zo kan een specifiek schema gemaakt worden dat je helpt je doelen te bereiken. Zo’n schema zal bestaand uit een combinatie van cardio om op te warmen en daarna voornamelijk krachttraining. Het is namelijk bewezen dat krachttraining een uitstekende manier is om af te vallen. Spieren ontwikkelen zich door krachttraining en doordat mensen met meer spieren ook meer verbranden, zorgt dit ervoor dat je in combinatie met de juiste voeding makkelijk afvalt.

Vraag dus een trainer om een fitness schema te maken om af te vallen dat afgestemd is op jouw lichaam en jouw doelen. Op die manier behaal je sneller en makkelijker resultaat dan als je zelf aan de slag gaat.

Auto snel online verkopen op basis van kenteken

Krijg jij ook een glimlach op je gezicht als je naar je auto loopt? Veel mensen zitten dagelijks lang in de auto. Met een auto kun je jezelf uitten. Wanneer je zin hebt om een stukje in je auto te rijden, dan past de auto waarschijnlijk goed bij je. Een auto moet natuurlijk bij je passen. Niet alleen bij je stijl, maar ook bij je passies. Misschien ben jij wel heel erg avontuurlijk. Dan is een SUV wellicht een optie. Bekijk de info van een auto op Kentekencheck.net 

Auto van de zaak? Dan kan privé auto worden verkocht 

Ondanks trouwe dienst wil je waarschijnlijk na verloop van tijd wel weer eens een andere auto. Dat kan bijvoorbeeld het geval zijn als je een auto van de zaak gaat rijden en je privéauto overbodig wordt. Misschien heb je wel helemaal geen auto meer nodig, omdat je vlak bij je werk bent gaan wonen. Wat de reden ook is, je hebt verschillende opties om je auto te verkopen. De diverse opties nemen we hier met je door. 

Vaak kun je jouw oude auto inruilen bij de verkopende partij. In feite neemt de garagehouder de auto dan van je over en geeft je er een bedrag voor. Dit bedrag wordt vervolgens verrekend met de aanschafprijs van je nieuw aangeschafte auto en je hoeft daar dan dus minder voor te betalen. Deze mogelijkheid geeft vooral een hoop gemak. Geen gezeur met mensen over de vloer en geen geregel. Alhoewel het veel voordelen kan bieden, geven de handelaren niet de beste prijs voor je auto. Ze moeten namelijk de auto zelf ook weer doorverkopen en daar moet natuurlijk een ruimte overblijven voor een marge.

Particulier verkopen 

Zelf je auto verkopen aan een particulier is natuurlijk ook een optie. Hier worden dagelijks duizenden auto’s aangeboden. Door direct aan een consument te verkopen, zul je meestal meer geld kunnen krijgen voor de auto. Het kost over het algemeen wel meer van je tijd. Je moet hier wel beschikbare tijd voor over hebben. Je moet de auto ook nog overschrijven en alles regelen met de verkoper. 

Online je auto verkopen 

Ook zijn mogelijkheden om je auto te veilen via het internet. Er zijn verschillende opties beschikbaar waarmee je gemakkelijk via je kenteken een check kunt laten uitvoeren. Je ontvangt een bod van een partij die wel interesse heeft. De auto kan door de opkopers vaak bij je thuis worden opgepikt. Vaak kun je binnen enkele dagen van je auto af zijn. 

Minder belasting betalen? Kies voor een professionele belastingadviseur

Minder belasting betalen, wie wil dat nou niet? Wat vaak over het hoofd wordt gezien, is dat minder belasting betalen heel goed mogelijk is door meer aandacht te besteden aan de belastingaangifte. » Continue Reading

Extra geld verdienen online

Al we eerlijk zijn, dan hebben de meeste mensen ‘gewoon’ een baan. Ze komen iedere dag uit hun bed en gaan naar het werk toe. Met de komst van het internet zijn er veel verschillende manieren bijgekomen om geld te verdienen. Nu zijn er mensen die hun fulltime inkomen via het internet verdienen, maar dit is zeker niet voor iedereen weggelegd.

De mensen die een beetje ondernemend zijn gaan er vaak fulltime voor, maar er zijn ook mensen die liever in loondienst blijven werken. Toch is het voor deze groep ook mogelijk om wat extra geld bij te verdienen via het internet. In dit artikel willen we de verschillende mogelijkheden eens doornemen. Want wie wil er nu niet wat extra geld verdienen iedere maand opnieuw? Misschien gaat het zelfs zo goed dat je ervoor kiest om je er fulltime op te gaan richten. Wie zal het zeggen? » Continue Reading

Waar zet jij je auto op Schiphol?

auto parkeren schipholNu de zomerperiode weer gaat beginnen gaan veel mensen hun plannen maken om op vakantie te gaan. Weet jij al waar je dit jaar tijdens de zomervakantie heen gaat? Misschien doe je weer hetzelfde als alle voorgaande jaren of misschien kies je voor een geheel nieuwe bestemming.

Ga jij ook met het vliegtuig?

Daarbij kiezen Nederlanders meer en meer om met het vliegtuig te reizen naar hun vakantie bestemming. Heerlijk in de zon genieten in Frankrijk of wandelingen maken door de natuurgebieden in Amerika. Naar welk land je dan ook toe gaat, reizen met het vliegtuig is populair. Vreemd is het ook niet, want de prijzen voor vliegtickets blijven dalen.

Een echte Nederlander bespaart natuurlijk echter graag wat geld, zeker voor een vakantie. Dit zijn over het algemeen al duur genoeg. Je kunt een grote som geld besparen als je via Schiphol op vakantie gaat en je auto niet op Schiphol zelf parkeert, maar in de buurt van de luchthaven. Er zijn diverse aanbieders van parkeerplaatsen die flink onder de prijs zitten. Goedkoop lang parkeren op Schiphol is een interessante zet, je kunt er veel op besparen.

Hoe werkt dat?

Aangekomen op de externe locatie parkeer je de auto en het bedrijf zet jullie vervolgens af op Schiphol, inclusief jullie koffers natuurlijk. Niet geheel onbelangrijk 😉 Meestal duurt dit ritje iets langer dan wanneer je op Schiphol zelf zou parkeren, de concurrenten zitten namelijk vaak iets verder van de luchthaven af. Maar heel erg is dit niet, omdat je flink minder betaald.

Je kunt hier uiteraard rekening mee houden in de tijd als je vertrekt. Het reizen met het vliegtuig neemt vaak toch al een hele dag in beslag, dus die paar minuten extra maken dan ook niet meer heel erg veel uit. Zeker niet altijd je er flink wat kosten door kunt besparen op je vakantie. Reserveer het liefst zo lang mogelijk van te voren de parkeerplaats, de korting loopt dan nog een stuk meer op.

Ga jij deze zomer ook een slimme zet maken en geld besparen op je vakantie door in de buurt van Schiphol te parkeren? Reserveer dan tijdig en lees de reviews van de aanbieder op het internet zorgvuldig door!

Boekhouding en salarisadministratie tips voor ondernemers

De jonge ondernemers in Nederland kiezen er regelmatig voor om hun eigen boekhouding te doen. Logisch misschien ook wel, want het is heel goedkoop en alle kosten kun je in het begin goed gebruiken. Online boekhoudpakketten maken het ook heel eenvoudig om dit zelf te doen. Ben je niet heel erg financieel handig, dan kun je hier best wel tegenop zien.

Het is uiteraard wel van groot belang dat je aandacht aan de financiële zaken in je bedrijf blijft besteden. Voor de meeste ondernemers is dit niet het leukste werk, maar je hebt dit inzicht nodig. Je bent er dan van op de hoogte wat er speelt in jouw business. Dat wil jij toch ook wel nemen wij aan? » Continue Reading

Waarom moet je auto APK gekeurd worden?

Je kent het vast wel als je al een wat oudere auto rijd.. je krijgt de brief van de RDW in de bus dat het weer tijd is geworden voor de jaarlijkse APK keuring.

Als je auto jaarlijks gekeurd moet worden, dan heb je een wat oudere auto. Jongere auto’s hoeven namelijk minder vaak te worden gekeurd. Dat heeft ermee te maken dat een oudere auto gewoon sneller een gevaar kan worden op de weg. » Continue Reading